Jakie są przyczyny nieostrego widzenia po przebudzeniu?
Wiele osób doświadcza uczucia niewyraźnego widzenia tuż po przebudzeniu. Ten zjawisko może wynikać z różnych czynników, łączących się ze sobą w zakresie fizjologii oka, higieny snu czy stosowania soczewek kontaktowych. Poniższy tekst przybliża najważniejsze mechanizmy odpowiedzialne za chwilowy brak ostrości oraz omawia praktyczne wskazówki, jak zminimalizować dyskomfort. Zmiany fizjologiczne podczas snu Podczas snu oczy przechodzą…