Noszenie soczewek kontaktowych podczas infekcji wirusowych, takich jak przeziębienie czy grypa, może budzić wiele wątpliwości. W poniższych rozdziałach omówimy, jak choroba wpływa na oczy, jakie zasady higieny warto zachować oraz jakie alternatywy i rekomendacje przedstawiają specjaliści okulistyki.
Wpływ przeziębienia i grypy na oczy
Zmiany w filmie łzowym i objawy
Podczas infekcji górnych dróg oddechowych zaobserwować można zaburzenia w składzie i ilości łez. Niedobór lub nadmiar łez prowadzi do ryzyko powstania podrażnień. Dodatkowo objawy takie jak:
- łzawienie,
- pieczenie,
- zaczerwienienie,
- uczucie ciała obcego
mogą sugerować początek zapalenie spojówek wywołanego wirusem. Zmniejszona jakość filmu łzowego obniża komfort noszenia soczewek i może przyspieszyć rozwój dodatkowych komplikacji.
Ryzyko powikłań
Noszenie soczewek w trakcie infekcji sprzyja rozwojowi wtórnych infekcje bakteryjnych. Soczewki mogą być siedliskiem dla drobnoustrojów, co zwiększa nie tylko dyskomfort, lecz także szansę na poważniejsze schorzenia rogówki. Niedotlenienie rogówki w połączeniu z osłabioną barierą ochronną łez stanowi czynnik ryzyka keratitis, czyli zapalenia rogówki, które wymaga intensywnego leczenie.
Zasady higieny i bezpieczeństwo noszenia soczewek
Zalecana higiena
Prawidłowa pielęgnacja soczewek to podstawa minimalizowania ryzyko powikłań. Należy pamiętać o:
- myciu rąk przed każdym kontaktem z soczewkami,
- wymianie płynu pielęgnacyjnego wg zaleceń producenta,
- stosowaniu wyłącznie przeznaczonych do soczewek płynów,
- dezynfekcji pudełka co najmniej co miesiąc,
- unikanie dotykania oczu w stanie, gdy ręce są zanieczyszczone.
Ponadto, w czasie przeziębienia warto częściej stosować sztuczne łzy, aby zadbać o stabilność filmu łzowego i ograniczyć podrażnienia.
Wskazania do przerwy
Specjaliści rekomendują odłożenie soczewek nawet na kilka dni, jeżeli wystąpią objawy takie jak:
- silne pieczenie oczu,
- światłowstręt,
- wydzielina ropna lub śluzowa,
- poważne zaczerwienienie spojówek.
W okresie większego dyskomfortu sięgnięcie po właściwe okulary korekcyjne znacząco wpływa na regenerację i obniża ryzyko dalszych powikłań.
Alternatywne rozwiązania i zalecenia okulistyczne
Okulary korekcyjne
To najprostsza forma korekcji wzroku, która pozwala odciążyć oczy w czasie infekcji. Nie mają bezpośredniego kontaktu z powierzchnią oka i stanowią skuteczną barierę przed pyłkami czy kurzem.
Soczewki jednodniowe
Dla osób, które nie chcą rezygnować z soczewek, dobrym wyborem mogą okazać się soczewki jednodniowe. Pozwalają na korzyści płynące z wygody i jednorazowość eliminuje konieczność czyszczenia i przechowywania.
Preparaty nawilżające
Stosowanie kropli lub żeli nawilżających wspiera odbudowę filmu łzowego i redukuje podrażnienia. W okresie przeziębienia warto wybrać produkty bez konserwantów, aby zmniejszyć obciążenie dla wrażliwych spojówek.
Konsultacja z okulistą
W przypadku utrzymujących się objawów chorobowych niezbędna jest wizyta u specjalisty. Okulista oceni stopień zaawansowania zmian i zaleci optymalne postępowanie, dzięki czemu można uniknąć niepożądanych konsekwencji dla zdrowia oczach.
